Η δίαιτα του φαγιού είναι αρκετά απλή και ταυτόχρονα χρήσιμος τρόπος για το σώμα να μειώσει το βάρος. Η δίαιτα του φαγιού υποδεικνύεται όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και με διάφορες ασθένειες του σώματος, επειδή αυτό το προϊόν μειώνει τέλεια τη χοληστερόλη.
